Уверенность под давлением. Скрытые преимущества стресса (Льюис Рик) ; Весь, 2021
79 р.
Автор(ы): Льюис Рик;
Издатель: ИГ Весь
ISBN: 978-5-9573-3721-8
ID: SKU106085
Добавлено: 15.08.2021
Цены
Цена от 79 р. до 79 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 79 р. 99 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Вы когда-нибудь отказывались от привлекательных возможностей в карьере или отношениях просто потому, что боялись рискнуть? Приходилось ли вам подавлять свои эмоции и потребности, чтобы ненароком кого-то не обидеть? Стресс придает вам сил - или отнимает их? Эта книга поможет вам извлекать пользу из любых напряженных ситуаций, легко справляться со стрессом и даже использовать его во благо. Вы сможете:
- Принимать осознанные и верные решения, даже когда на выбор есть всего несколько секунд.
- Достигать своих целей и отстаивать ключевые ценности, а не скрывать их из-за страха критики и неодобрения.
- Ясно видеть свои автоматические реакции на стресс и не упускать чудесные возможности, которые встречаются на жизненном пути.
- Использовать энергию стресса для исполнения заветных желаний, улучшения карьеры и личной жизни.
Рик Льюис - профессиональный оратор и корпоративный тренер, консультирующий представителей крупнейших американских компаний. Эта небольшая, но яркая и остроумная книга наполнена советами и практиками, которые помогут превратить трудности повседневной жизни в бесконечный источник развития и роста. Взгляните на стресс с неожиданной стороны - и тогда вы сможете оседлать его, как серферы ловят волну, а не тонуть в нем, топя свое здоровье и благополучие.
- Принимать осознанные и верные решения, даже когда на выбор есть всего несколько секунд.
- Достигать своих целей и отстаивать ключевые ценности, а не скрывать их из-за страха критики и неодобрения.
- Ясно видеть свои автоматические реакции на стресс и не упускать чудесные возможности, которые встречаются на жизненном пути.
- Использовать энергию стресса для исполнения заветных желаний, улучшения карьеры и личной жизни.
Рик Льюис - профессиональный оратор и корпоративный тренер, консультирующий представителей крупнейших американских компаний. Эта небольшая, но яркая и остроумная книга наполнена советами и практиками, которые помогут превратить трудности повседневной жизни в бесконечный источник развития и роста. Взгляните на стресс с неожиданной стороны - и тогда вы сможете оседлать его, как серферы ловят волну, а не тонуть в нем, топя свое здоровье и благополучие.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Предисловие
Часть 1. Пять типов реакций, подрывающих вашу
уверенность
Часть 2. Как уверенно справиться со стрессом
Часть 3. Как обратить трудности себе во благо
Часть 4. Игры для обретения уверенности
Часть 5. Моя личная борьба за уверенность
Часть 1. Пять типов реакций, подрывающих вашу
уверенность
Часть 2. Как уверенно справиться со стрессом
Часть 3. Как обратить трудности себе во благо
Часть 4. Игры для обретения уверенности
Часть 5. Моя личная борьба за уверенность
О книге
Автор(ы) | Льюис Рик |
Раздел | Психология личности |
Издатель | Весь |
ISBN | 978-5-9573-3721-8 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2021 |
Количество страниц | 208 |
Формат | 130x205мм |
Вес | 0.30кг |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 208 |
Серия | Внесерийные издания |
Язык издания | Русский |
Размеры | 84x108/32 |
Обложка | твердый переплёт |
1 ms.
Книги где автор: Льюис Рик
Популярная психология - издательство "ИГ Весь"
Категория 63 р. - 94 р.
Личная эффективность - издательство "ИГ Весь" »
0 ms.
Популярная психология
Категория 63 р. - 94 р.