КаталогКниг.РФ Чакры. Как активировать внутренние ресурсы (Мордовина Алена Валерьевна) ; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2022
от 279 р. до 454 р.
Автор(ы): Мордовина Алена Валерьевна;
Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-145172-1
ID: SKU1059295
Добавлено: 19.01.2022
Сравнить цены
Цена от 279 р. до 454 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Лабиринт 5/5 | 454 р. 648 р. | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 450 р. | |
| ЛитРес 5/5 | 279 р. 349 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
| МАЙШОП 5/5 | 454 р. 605 р. | |
| Читай-город 5/5 | ||
Описание
"Мой осознанный опыт работы с телом начался с 6 лет из-за особенностей здоровья.
За 24 года с этого момента я попробовала почти все направления в фитнесе. Я стремилась найти ту практику, что поможет мне укреплять здоровье и гармонично себя чувствовать в своём теле. К сожалению, многие практики во время поисков привели к травмам.
Поэтому меня заинтересовали методики, которые направлены не только на приобретение хорошей формы, но используются для реабилитации после полученных травм. В 2003 году я познакомилась с пилатесом, а также с психорегулирующим направлением в фитнесе. С тех строю свою практику на основе этих знаний.
Сейчас я работаю в системе комплексного подхода к телу. Тело отражает внутреннее психологическое и эмоциональное состояние человека, поэтому подходить к нему необходимо с разных сторон. В своей работе я отталкиваюсь как от проверенных временем, таких и от древних систем работы с телом. Соединяю йогу и астрологию с современными подходами в психологии, лечением психосоматики.
Свои программы, курсы я строю с учетом всех аспектов личности человека: астрологического, физического и психологического. А чтобы зарядить все аспекты правильными энергиями использую свои знания в области чакр - наших энергетических центров, которые обеспечивают гармонию тела, души и мыслей".
За 24 года с этого момента я попробовала почти все направления в фитнесе. Я стремилась найти ту практику, что поможет мне укреплять здоровье и гармонично себя чувствовать в своём теле. К сожалению, многие практики во время поисков привели к травмам.
Поэтому меня заинтересовали методики, которые направлены не только на приобретение хорошей формы, но используются для реабилитации после полученных травм. В 2003 году я познакомилась с пилатесом, а также с психорегулирующим направлением в фитнесе. С тех строю свою практику на основе этих знаний.
Сейчас я работаю в системе комплексного подхода к телу. Тело отражает внутреннее психологическое и эмоциональное состояние человека, поэтому подходить к нему необходимо с разных сторон. В своей работе я отталкиваюсь как от проверенных временем, таких и от древних систем работы с телом. Соединяю йогу и астрологию с современными подходами в психологии, лечением психосоматики.
Свои программы, курсы я строю с учетом всех аспектов личности человека: астрологического, физического и психологического. А чтобы зарядить все аспекты правильными энергиями использую свои знания в области чакр - наших энергетических центров, которые обеспечивают гармонию тела, души и мыслей".
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Введение
Глава I. Чакры и способы работы с ними
Способы накопления энергии в чакрах
С какой чакры начинать практику
Муладхара чакра
Качества и способности первой чакры
Практики при работе с муладхарой
Свадхистхана чакра
Качества и способности второй чакры
Практики при работе со свадхистханой
Манипура чакра
Качества и способности третьей чакры
Техника работы с целями
Практики при работе с манипура чакрой
Анахата чакра
Качества и способности четвертой чакры
Практики при работе с анахата чакрой
Вишудха чакра
Качества и способности вишудха чакры
Практики при работе с вишудха чакрой
Аджна чакра
Качества и способности шестой чакры
Практики при работе с аджна чакрой
Сахасрара чакра
Медитация для сахасрара чакры
Глава II. Психологический портрет человека
Тест на определение ведущей чакры
Психотип муладхара чакры
Психотип свадхистхана чакры
Психотип манипура чакры
Психотип анахата чакры
Психотип вишудха чакры
Психотип аджна чакры
Глава III. Связь чакр и психосоматики
Глава IV. Практики
Энергообмен в паре
Как работать с цветом
Тратака
Ароматерапия
Работа с кристаллами
Медитация
Медитация для получения энергии
Мудры
Заключение
Зачем заниматься чакрами?
Примеры из жизни
Приложения
Схема "Практики для муладхара чакры"
Схема "Практики для свадхистхана чакры"
Схема "Практики для манипура чакры"
Схема "Практики для анахата чакры"
Схема "Практики для вишудха чакры"
Схема "Практики для аджна чакры"
Схема "Качества характера"
Схема "Муладхара чакра "Достижение равновесия""
Схема "Свадхистхана чакра "Достижение
равновесия""
Схема "Манипура чакра "Достижение равновесия""
Схема "Анахата чакра "Достижение равновесия""
Схема "Вишудха чакра "Достижение равновесия""
Схема "Аджна чакра "Достижение равновесия""
Глава I. Чакры и способы работы с ними
Способы накопления энергии в чакрах
С какой чакры начинать практику
Муладхара чакра
Качества и способности первой чакры
Практики при работе с муладхарой
Свадхистхана чакра
Качества и способности второй чакры
Практики при работе со свадхистханой
Манипура чакра
Качества и способности третьей чакры
Техника работы с целями
Практики при работе с манипура чакрой
Анахата чакра
Качества и способности четвертой чакры
Практики при работе с анахата чакрой
Вишудха чакра
Качества и способности вишудха чакры
Практики при работе с вишудха чакрой
Аджна чакра
Качества и способности шестой чакры
Практики при работе с аджна чакрой
Сахасрара чакра
Медитация для сахасрара чакры
Глава II. Психологический портрет человека
Тест на определение ведущей чакры
Психотип муладхара чакры
Психотип свадхистхана чакры
Психотип манипура чакры
Психотип анахата чакры
Психотип вишудха чакры
Психотип аджна чакры
Глава III. Связь чакр и психосоматики
Глава IV. Практики
Энергообмен в паре
Как работать с цветом
Тратака
Ароматерапия
Работа с кристаллами
Медитация
Медитация для получения энергии
Мудры
Заключение
Зачем заниматься чакрами?
Примеры из жизни
Приложения
Схема "Практики для муладхара чакры"
Схема "Практики для свадхистхана чакры"
Схема "Практики для манипура чакры"
Схема "Практики для анахата чакры"
Схема "Практики для вишудха чакры"
Схема "Практики для аджна чакры"
Схема "Качества характера"
Схема "Муладхара чакра "Достижение равновесия""
Схема "Свадхистхана чакра "Достижение
равновесия""
Схема "Манипура чакра "Достижение равновесия""
Схема "Анахата чакра "Достижение равновесия""
Схема "Вишудха чакра "Достижение равновесия""
Схема "Аджна чакра "Достижение равновесия""
Видео обзоры (4)
![Алена Мордовина – Чакры. Как активировать внутренние ресурсы. [Аудиокнига]](https://i.ytimg.com/vi/UuEwW3gyBe8/hqdefault.jpg "Алена Мордовина – Чакры. Как активировать внутренние ресурсы. [Аудиокнига]")
О книге
| Серия | Практики счастья и успеха |
| Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Год издания | 2022 |
| Страниц | 256 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-17-145172-1 |
| Размеры | 13,20 см × 20,70 см × 2,20 см |
| Формат | 84x108/32 |
| Автор(ы) | Мордовина Алена Валерьевна |
| Тематика | Таинственные явления в природе и истории |
| Тираж | 2500 |
| Переплет | 84x108/32 |
| Кол-во страниц | 256 |
| Язык издания | Русский |
| Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (2)
-
Анонимно
- 25 марта 20235/5
Супер полезная замечательная книга! Всё чётко, без воды, разложено по полочкам. Практические задания, которые сразу помогают проработать чакры. Самая лучшая книга по чакрам на сегодняшний день из всех которые я нашла и прочитала. Очень советую к прочтению!
0 0
-
Дубинина Жанна
- 15 марта 20235/5
Книга невероятная, мощная, интересная, прочла на одном дыхании. Много взяла для своей программы.
Алена, благодарю за знания, изложенные в легкой и доступной форме.0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Эзотерика. Парапсихология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 223 р. - 334 р.
Карма и реинкарнация - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"" »
Эзотерика. Парапсихология
Категория 223 р. - 334 р.
