КаталогКниг.РФ Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку (Патрик Кинг) ; Библос, 2020
от 509 р. до 5171 р.
Автор(ы): Патрик Кинг;
Издатель: Библос
ISBN: 978-5-905641-89-3
ID: SKU1027979
Добавлено: 24.11.2021
Сравнить цены
Цена от 509 р. до 5171 р. в 7 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| ЛитРес 5/5 | 509 р. 1699 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
| Лабиринт 5/5 | 3150 р. 4500 р. | |
| Буквоед 5/5 | 3359 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
| Book24 5/5 | 3359 р. | наличие уточняйте 16.05.2024 |
| Мегамаркет 5/5 | 2349 р. | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 5171 р. | |
| МАЙШОП 5/5 | 2010 р. 3000 р. | |
| Читай-город 5/5 | ||
Описание
Говорить "нет" - это удивительный метод, которому вас никогда не учили. Используйте его, и ваша жизнь изменится. Умение говорить "нет" приносит бесценную свободу, пора вам испытать ее.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Что хорошего в слове "нет"
Почему так сложно говорить "нет"
Причина 1. Вы хотите нравиться людям
Причина 2. Вы боитесь упустить
интересную возможность
Причина 3. Вы действительно хотите помочь
Причина 4. Вы считаете, что обязаны помочь
Выводы
Глава 2. Новое мировоззрение
Избавляемся от контрпродуктивного
мировоззрения
Как изменить контрмировоззрения
Как изменить принцип "Я говорю "нет",
значит, я плохой человек"
Как изменить принцип "Я говорю "нет",
значит, мне все равно"
Как изменить принцип "Я говорю "нет",
значит, я эгоист"
Выводы
Глава 3. Тренируемся говорить "нет":
проверенные стратегии
Виды ассертивности
Ментальная подготовка
Меняем свое поведение и убеждения - шаг за
шагом
Правильный тон
И последняя тактика: выиграйте время
Выводы
Глава 4. Как проводить и соблюдать границы
Как сформулировать и отстоять свои границы
Токсичные потребители
Выводы
Глава 5. Самооценка и восприятие себя
Первый метод повышения самооценки:
никаких сравнений
Второй метод повышения самооценки:
анализ основных убеждений
Третий метод укрепления самооценки:
будьте добрее к себе!
Выводы
Шпаргалка
Глава 1. Почему так важно говорить "нет"
Глава 2. Новое мировоззрение
Глава 3. Тренируемся говорить "нет":
проверенные стратегии
Глава 4. Как проводить и соблюдать границы
Глава 5. Самооценка и восприятие себя
О книге
| Издатель | Библос |
| Год издания | 2020 |
| Страниц | 127 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-905641-89-3 |
| Размеры | 17,00 см × 24,00 см × 1,00 см |
| Формат | 70х100/16 |
| Автор(ы) | Патрик Кинг |
| Тематика | Межличностные коммуникации |
| Тираж | 500 |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 127 |
| Издательство | Библос |
| Вес | 330 |
| Количество страниц | 127 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Тип обложки | твердая |
| Жанр | психология |
| Автор | Кинг Патрик |
| Количество книг | 1 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
Отзывы (4)
-
Michael Tarkin
- 9 апреля 20233/5
Книга похожа на приправленный «водой» гайд. Содержание книги можно прочитать полностью без воды в последнем разделе «Шаргалка».
Идеи предлагаемые в книге рабочие и просты в применении0 0
-
fantastika
- 11 марта 20224/5
Книга полезная. Не пожалела, что взяла по скидке. Но другие книги из этой серии даже по скидке уже не возьму. Велик риск, что ожиданий, завышенных ценой, они не оправдают.
Но считаю, что и первоначальная цена завышена, и со скидкой (-70%) – тожеЕсли цену снизить до разумных пределов (250-350) – она будет продаваться без всех ухищрений типа «скидка 70%», «хит продаж».0 0
-
elesha76
- 24 декабря 20213/5
Отзыв margopa об этой книге собственно намного лучше передает ее содержание, чем прочтение самой книги. Сам автор лучше не формулирует. Конечно, книжке цена не тысяча, рублей двести, максимум, обычная вода. Обложке, опять-таки – восхищение!
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Книги где автор: Патрик Кинг
Личная эффективность - издательство "Библос"
Категория 407 р. - 610 р.
Личная эффективность - издательство "Библос" »
Личная эффективность
Категория 407 р. - 610 р.
